collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง  (อ่าน 3805 ครั้ง)

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« เมื่อ: พฤศจิกายน 13, 2013, 11:49:20 AM »
ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำ 70 กว่าเปอร์เซ็นต์ เลือดเราประกอบด้วยน้ำ 90 กว่าเปอร์เซ็นต์ กระดูกเราก็ประกอบด้วยน้ำ 22 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายเราเสียน้ำวันละ 2 ลิตรเศษ
ถ้าเรารับน้ำเข้าไปไม่เพียงพอก็ถือว่าขาดน้ำ อวัยวะภายในจะรวนผิดปกติ เลือดจะข้น ยากที่หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายส่วนต่าง ๆ หัวใจจะตีบตันเสียก่อน ความจำก็จะเสื่อมหรือเป็นอัลไซเมอร์ เพราะเลือดเลี้ยงสมองไม่พอ เส้นเลือดก็จะตีบตัน ลำไส้จะแห้ง ทำให้ท้องผูก

เพราะภาวะสังคมที่รีบเร่ง คนทำงานนั่งอยู่กับคอมพิวเตอร์มักไม่ค่อยอยากจะลุกไปเข้าห้องน้ำ ไม่ชอบดื่มน้ำซึ่งจะทำให้ปัสสาวะบ่อย แต่ถ้าบอกว่า คนไข้โรคความจำเสื่อมเป็นถึงระดับผู้บริหารใหญ่ ๆ ดื่มน้ำวัน ละ 2-3 แก้ว ไม่เกิน 500 ซี.ซี. ทำให้เลือดข้นไขมันสูง หมอส่วนใหญ่จะจ่ายยาละลายลิ่มเลือดให้ ทำให้เลือดใสแต่เหมือนการคนน้ำให้ตกตะกอน แต่ก็ยังต้องใช้น้ำนำพาตะกอนออกมาอยู่ดี มันจะได้ไม่กลับไปอุดตันเส้นเลือดเหมือนเดิม

ช่องทางในการขับของเสียออกจะมีอยู่ 5 ช่องทางด้วยกันคือ

1. ไต ขับออกมาทางปัสสาวะ

2. ลำไส้ใหญ่ ขับออกมาทางอุจจาระ

3. ปอด ขับออกมาทางลมหายใจ

4. ผิวหนัง ขับออกมาทางเหงื่อ

5. (สำหรับผู้หญิง ) รอบเดือน ขับออกมาทางประจำเดือน

เมื่อช่องทางการขับของเสียไม่สมบูรณ์ ร่างกายก็จะต้องพยายามหาทางออกให้ได้ เช่น เป็นสิว ฝ้ากระ ฝี ริดสีดวง ถ้าเรามีอาการดังที่กล่าว อาจแสดงถึงว่าร่างกายมีของเน่าเสียอยู่ภายใน เป็นสัญญาณเตือนภัยที่ไม่ควรมองข้าม การกินหรือฉีดยาไม่ใช่วิธีเดียวในการรักษาหรือบำบัดโรคให้หายไป ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ไขทีหลัง!

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,706
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: พฤศจิกายน 15, 2013, 07:46:13 AM »
ขอบคุณครับ ต้องดื่มน้ำเพิ่มขึ้นแล้วละ

ออฟไลน์ wud

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,668
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: พฤศจิกายน 17, 2013, 05:19:56 PM »
ผมดื่มนำ้ตอนเช้า 1 ลิตร ทุกวันแต่ข่อยๆๆๆดื่ม

ออฟไลน์ pakawat

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,208
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: พฤศจิกายน 23, 2013, 09:29:34 AM »
 ;/lovely ;/lovely

ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ครับ

ออฟไลน์ Singha

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 235
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: พฤศจิกายน 24, 2013, 07:50:25 PM »
วันละ 8 แก้วนี่จะถึง 2 ลิตรไม๊น๊า

พยายามดื่มทีละน้อยๆ แต่บ่อยๆ จะดีกว่า ดื่มรวดเดียว

 ;/poong

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ธันวาคม 06, 2013, 11:39:02 PM »
ผมดื่มนำ้ตอนเช้า 1 ลิตร ทุกวันแต่ข่อยๆๆๆดื่ม
ใช่แล้ว ค่อยจิบ แต่ทั้งวันอ่ะ  ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: ธันวาคม 06, 2013, 11:39:40 PM »
ขอบคุณครับ ต้องดื่มน้ำเพิ่มขึ้นแล้วละ
;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ pjy

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,325
  • คะแนนพิเศษ: +2/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ธันวาคม 09, 2013, 06:12:45 AM »
กินเยอะครับ ทั้งน้ำ ทั้งอาหาร แถมน้ำโซดา(เปล่าๆ)อีก 2-4 ขวด ;/sorrow

ออฟไลน์ wud

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,668
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: ธันวาคม 20, 2013, 01:25:23 AM »
รับทราบขอบคุณมาก

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มกราคม 12, 2014, 04:06:39 PM »
Thanks for sharing

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 01:48:09 AM »
ขอบคุณอีกครั้งสำหรับการแบ่งปันครับ  ;/verynice

ออฟไลน์ queensonia

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 300
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มกราคม 29, 2014, 10:48:58 AM »
ขอบคุณครับ  /;ok

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,425
  • คะแนนพิเศษ: +140/-1
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 08:56:12 PM »
ขอบคุณครับ   ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 02, 2014, 11:52:16 AM »
บางคนว่า ถ้าดื่มมากไป ไตจะทำงานหนักจริงหรือเปล่าครับ
 :pig Smaily (6): :pig Smaily (6):

tonn888

  • บุคคลทั่วไป
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 03, 2014, 09:05:05 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 10, 2014, 03:04:54 PM »
 ;/nice

ออฟไลน์ oleang

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 233
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 16, 2014, 10:53:00 PM »
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆครับ ผมอ่านแล้วต้องรีบดื่มเลยเะรมะผมดื่มน้ำน้อย อิอิ ต้องดื่มเพิ่มขึ้น

ออฟไลน์ Angel B

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 810
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 21, 2014, 04:31:48 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ pugpugmam

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 817
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: มีนาคม 10, 2014, 03:54:28 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 03:06:57 PM »
 ;/ohhh

ออนไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,206
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มีนาคม 19, 2014, 11:04:07 PM »
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณครับ  ;/nice

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: มีนาคม 20, 2014, 11:29:45 AM »
กินเยอะครับ ทั้งน้ำ ทั้งอาหาร แถมน้ำโซดา(เปล่าๆ)อีก 2-4 ขวด ;/sorrow
ก๊ากกกก  ;/ohhh

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: มีนาคม 20, 2014, 11:30:13 AM »
บางคนว่า ถ้าดื่มมากไป ไตจะทำงานหนักจริงหรือเปล่าครับ
 :pig Smaily (6): :pig Smaily (6):
น่าจะจิงมั๊งคับ

ออฟไลน์ Donut

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,724
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: มีนาคม 22, 2014, 06:11:17 PM »
ถ้าดื่มพรวดๆๆๆ (ไม่ได้จิบ) จะทำให้ปวดฉี่บ่อย ทรมานทรกรรมครับ  /;ok
I think, therefore I am.

ออฟไลน์ bkkboy46

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 801
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ดื่มน้้ำน้อยลผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: มีนาคม 29, 2014, 10:26:17 PM »
เพิ่มยอด

 

* Calendar

มิถุนายน 2018
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 [25] 26 27 28 29 30

* Top Poster

siril siril
24,219 กระทู้
tear tear
12,478 กระทู้
kokusol kokusol
11,668 กระทู้
zero_man zero_man
8,970 กระทู้
Mike01 Mike01
6,706 กระทู้
patisserie patisserie
6,197 กระทู้
Donut Donut
5,724 กระทู้
khun_jan khun_jan
5,649 กระทู้
Twptsshop Twptsshop
5,612 กระทู้
peter peter
5,528 กระทู้
greedgrade greedgrade
5,425 กระทู้
korn1005 korn1005
5,327 กระทู้
Shinjuku Shinjuku
5,130 กระทู้
nongyosi485 nongyosi485
5,125 กระทู้
noomklong noomklong
5,082 กระทู้

* Top Member Active

siril siril
35วัน 19ชั่วโมง 2นาที
kokusol kokusol
26วัน 22ชั่วโมง 43นาที
tear tear
16วัน 9นาที
admin admin
15วัน 12ชั่วโมง 49นาที
พงษ์ พงษ์
14วัน 12ชั่วโมง 50นาที
Twptsshop Twptsshop
13วัน 11ชั่วโมง 11นาที
zero_man zero_man
12วัน 20ชั่วโมง 14นาที
princekelly princekelly
11วัน 12ชั่วโมง 33นาที
Mike01 Mike01
10วัน 1ชั่วโมง 11นาที
MORK MORK
9วัน 10ชั่วโมง 27นาที
pjy pjy
8วัน 12ชั่วโมง 48นาที
Donut Donut
7วัน 20ชั่วโมง 41นาที
peter peter
7วัน 15ชั่วโมง 38นาที
khun_jan khun_jan
6วัน 22ชั่วโมง 13นาที
patisserie patisserie
6วัน 19ชั่วโมง 26นาที

* Top Boards