collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่  (อ่าน 2469 ครั้ง)

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« เมื่อ: ธันวาคม 19, 2013, 09:43:38 PM »
ว่ากันด้วยเรื่องของสรรพคุณ สำหรับ บลูเบอร์รี่ อุดมด้วยวิตามินบี1 บี2 และบี6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม โครเมียมกรดไบโอทิน กรดโฟลิก และกรดไฟโตเคมิคอลเอลลาจิก ช่วยรักษาน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับคงที่ หรือลดอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำลายพิษจากอนุมูลอิสระ แถมยังป้องกันการเปิดริ้วรอยได้ด้วย

ส่วน แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่ช่วยลดความตึงเครียด และลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ ในแอปเปิ้ล เป็นแหล่งรวมของวิตามินบี1 บี2 และบี6 โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก กำมะถัน และสารต้านอนุมูลอิสระ

เครื่องดื่มแก้เครียดมีส่วนผสมให้ต้องเตรียมดังต่อไปนี้…

• แอปเปิ้ล 2 ถ้วย
• บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
• น้ำแร่ 1 ถ้วย
• น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

ขั้นตอนในการทำ เริ่มจากการทำความสะอาดแอปเปิ้ล แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง โดยไม่ต้องเอาแกนออก จากนั้นนำไปสกัดรวมกับบลูเบอร์รี่ด้วยเครื่องสกัดน้ำผักและผลไม้ เสร็จแล้วเติมน้ำแร่ลงไปคนให้เข้ากัน สามารถเติมน้ำแข็งเพิ่มความเย็นสดชื่น ดื่มได้ทันที.

ออฟไลน์ wud

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,668
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ธันวาคม 20, 2013, 01:12:45 AM »
เรานอนไม่ค่อยหลับสงใสแก่แล้ว

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มกราคม 12, 2014, 04:14:53 PM »
Thanks for sharing

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,706
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: มกราคม 14, 2014, 11:19:20 PM »
 ;/kayขอบคุณครับ

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 01:42:58 AM »
ขอบคุณอีกครั้งสำหรับการแบ่งปันครับ  ;/verynice

ออฟไลน์ queensonia

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 300
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: มกราคม 29, 2014, 10:44:51 AM »
ขอบคุณครับ  /;ok

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,425
  • คะแนนพิเศษ: +140/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 08:52:27 PM »
ขอบคุณครับ   ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 02, 2014, 12:01:49 PM »
ขอบคุณครับ
 ;/nice

tonn888

  • บุคคลทั่วไป
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 03, 2014, 09:02:18 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ wud

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,668
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 10, 2014, 04:25:39 AM »
ขอบคุนมาก ;/nono ;/nono ;/nono

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 10, 2014, 02:36:21 PM »
 ;/nice

ออฟไลน์ Angel B

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 810
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 21, 2014, 04:34:32 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ pugpugmam

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 817
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มีนาคม 10, 2014, 03:48:12 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 03:07:48 PM »
 ;/lovely

ออฟไลน์ Oat_t

  • WaZZup
  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,034
  • คะแนนพิเศษ: +10/-0
  • Oh Feeling so Gooodd
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 09:01:40 PM »
ชอบๆ ดื่มหวาน สดชื่นดี

ออฟไลน์ Donut

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,724
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: มีนาคม 22, 2014, 06:14:00 PM »
ผมชอบผลไม้ครับ
I think, therefore I am.

ออฟไลน์ bkkboy46

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 801
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: มีนาคม 29, 2014, 10:23:42 PM »
เพิ่มยอด

ออนไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,206
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: เมษายน 01, 2014, 12:40:39 AM »
ขอบคุณนะครับ  ;/kiku

ออนไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,206
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: เมษายน 01, 2014, 12:41:00 AM »
แต่อาจไปเครียดกับค่าบลูเบอร์รี่แทน  /;drang

ออฟไลน์ brent

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 814
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: เมษายน 30, 2014, 07:58:46 PM »
 ;/sad

ออฟไลน์ Swordman_s

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,008
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: พฤษภาคม 02, 2014, 09:56:59 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,425
  • คะแนนพิเศษ: +140/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: พฤษภาคม 06, 2014, 07:51:14 PM »
ขอบคุณครับ  ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ ooo123

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 3,608
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: พฤษภาคม 16, 2014, 09:33:13 PM »
ขอบคุนครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,425
  • คะแนนพิเศษ: +140/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: พฤษภาคม 27, 2014, 08:47:42 PM »
ดีมาก ๆ ครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,425
  • คะแนนพิเศษ: +140/-1
Re: หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: มิถุนายน 01, 2014, 08:57:18 PM »
ดีจริง ๆ ครับ  ขอบคุณมากครับ  ;/suprice ;/suprice ;/suprice

 

* Calendar

มิถุนายน 2018
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 [25] 26 27 28 29 30

* Top Poster

siril siril
24,219 กระทู้
tear tear
12,478 กระทู้
kokusol kokusol
11,668 กระทู้
zero_man zero_man
8,970 กระทู้
Mike01 Mike01
6,706 กระทู้
patisserie patisserie
6,197 กระทู้
Donut Donut
5,724 กระทู้
khun_jan khun_jan
5,649 กระทู้
Twptsshop Twptsshop
5,612 กระทู้
peter peter
5,528 กระทู้
greedgrade greedgrade
5,425 กระทู้
korn1005 korn1005
5,327 กระทู้
Shinjuku Shinjuku
5,130 กระทู้
nongyosi485 nongyosi485
5,125 กระทู้
noomklong noomklong
5,082 กระทู้

* Top Member Active

siril siril
35วัน 19ชั่วโมง 2นาที
kokusol kokusol
26วัน 22ชั่วโมง 43นาที
tear tear
16วัน 9นาที
admin admin
15วัน 12ชั่วโมง 49นาที
พงษ์ พงษ์
14วัน 12ชั่วโมง 50นาที
Twptsshop Twptsshop
13วัน 11ชั่วโมง 11นาที
zero_man zero_man
12วัน 20ชั่วโมง 14นาที
princekelly princekelly
11วัน 12ชั่วโมง 33นาที
Mike01 Mike01
10วัน 1ชั่วโมง 11นาที
MORK MORK
9วัน 10ชั่วโมง 27นาที
pjy pjy
8วัน 12ชั่วโมง 48นาที
Donut Donut
7วัน 20ชั่วโมง 41นาที
peter peter
7วัน 15ชั่วโมง 38นาที
khun_jan khun_jan
6วัน 22ชั่วโมง 10นาที
patisserie patisserie
6วัน 19ชั่วโมง 26นาที

* Top Boards