collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง  (อ่าน 3440 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,083
  • Total likes: 82
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« เมื่อ: มีนาคม 20, 2014, 11:50:12 AM »
1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

4. มันบดและไอศกรีม หน้าตาเหมือนเป็นของย่อยง่าย แต่ถ้ากินเข้าไปแล้วรู้สึกกระเพาะปั่นป่วน เริ่มมีอาการท้องอืดมีแก๊สในกระเพาะเยอะ และเริ่มผายลมจนห้ามไม่ได้ นั่นล่ะคือสัญญาณบอกว่าร่างกายของคุณอาจแพ้แล็กโตส และต่อให้คุณปกติดี การกินไอศกรีมหรือมันบดที่มีครีมเยอะๆ ก็อาจเป็นปัญหาอยู่ดี เนื่องจากมันมีไขมันสูง และไขมันก็ย่อยยาก จึงอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าอาหารอื่นๆ

5. นักเก็ตไก่ ทุกครั้งที่คุณคลุกอาหารเข้ากับแป้งแล้วนำไปทอด คุณได้เปลี่ยนอาหารชิ้นนั้นให้กลายเป็นของย่อยยากที่สุด โดยของทอดมักจะมันและมีไขมันสูง ซึ่งทำให้มันเป็นปัญหาสำหรับกระเพาะของเรา

ออฟไลน์ Donut

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,724
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มีนาคม 22, 2014, 06:08:26 PM »
ขอบคุณครับ
I think, therefore I am.

ออฟไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,208
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มีนาคม 31, 2014, 11:14:38 PM »
อ่าว ช็อกโกแลตก็อันตรายแฮะ  /;drang

ออฟไลน์ DaroS

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,017
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +8/-2
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: มีนาคม 31, 2014, 11:15:53 PM »
น้ำส้มชอบกินสุดๆๆๆๆ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: พฤษภาคม 06, 2014, 07:48:46 PM »
ขอบคุณครับ  ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ ooo123

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 3,608
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: พฤษภาคม 16, 2014, 09:59:56 PM »
 ;/nono

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: พฤษภาคม 27, 2014, 09:03:14 PM »
ดีมาก ๆ ครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: มิถุนายน 01, 2014, 09:37:29 PM »
ดีจริง ๆ ครับ  ขอบคุณมากครับ  ;/suprice ;/suprice ;/suprice

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มิถุนายน 03, 2014, 09:03:19 PM »
ของดีทั้งน้้น อ่านได้ประโยชน์  ;/fit ;/fit ;/fit

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มิถุนายน 04, 2014, 10:02:27 PM »
ของดีมีให้อ่าน ขอบคุณครับ  ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: มิถุนายน 05, 2014, 05:22:15 PM »
ขอบคุณครับ  ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ jj

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,673
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มิถุนายน 08, 2014, 09:20:56 AM »
 ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ ton

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 125
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มิถุนายน 12, 2014, 10:31:10 PM »
แย่จังชอบกินช็อกโกแลตด้วย ขอบคุณ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: กรกฎาคม 05, 2014, 08:24:24 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ ได้ประโยชน์มากๆเลยครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: กรกฎาคม 10, 2014, 09:02:22 PM »
ความรู้ใหม่ๆดีๆทั้งนั้นเลยครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 11:30:05 AM »
วันหยุดพักผ่อนขอให้มีความสุขทุกคนนะครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 07:03:45 PM »
good evening  วันนี้ไปเวียนเทียนกันหรือเปล่าครับเพื่อนๆทุกคน

ออฟไลน์ Tong_69

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 424
  • Total likes: 5
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: ตุลาคม 02, 2014, 10:45:58 PM »
ขอบคุณครัย

ออฟไลน์ mickey2312

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: ตุลาคม 04, 2014, 12:20:57 AM »
ขอบคุณมากครับ ^^

 ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออนไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: ธันวาคม 21, 2014, 09:45:56 AM »
ขอบคุณครับ
 ;/nice

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มกราคม 01, 2015, 02:11:40 AM »
 ;/ whatup ;/ whatup ;/ whatup
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: มกราคม 01, 2015, 02:19:19 AM »
 ;/juju
1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

4. มันบดและไอศกรีม หน้าตาเหมือนเป็นของย่อยง่าย แต่ถ้ากินเข้าไปแล้วรู้สึกกระเพาะปั่นป่วน เริ่มมีอาการท้องอืดมีแก๊สในกระเพาะเยอะ และเริ่มผายลมจนห้ามไม่ได้ นั่นล่ะคือสัญญาณบอกว่าร่างกายของคุณอาจแพ้แล็กโตส และต่อให้คุณปกติดี การกินไอศกรีมหรือมันบดที่มีครีมเยอะๆ ก็อาจเป็นปัญหาอยู่ดี เนื่องจากมันมีไขมันสูง และไขมันก็ย่อยยาก จึงอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าอาหารอื่นๆ

5. นักเก็ตไก่ ทุกครั้งที่คุณคลุกอาหารเข้ากับแป้งแล้วนำไปทอด คุณได้เปลี่ยนอาหารชิ้นนั้นให้กลายเป็นของย่อยยากที่สุด โดยของทอดมักจะมันและมีไขมันสูง ซึ่งทำให้มันเป็นปัญหาสำหรับกระเพาะของเรา

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: มกราคม 01, 2015, 02:21:51 AM »
 ;/haho
1. น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคือง แถมปริมาณกรดมากมาย อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

2. ช็อกโกแลต ส่วนใหญ่แล้วปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพราะคุณกินช็อกโกแลต แต่เป็นเพราะว่าคุณกินมากเกินไปต่างหาก หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ช็อกโกแลตอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณได้แม้ในปริมาณนิดเดียว นี่เป็นเพราะช็อกโกแลตทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายออก กรดในกระเพาะก็จะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้

4. มันบดและไอศกรีม หน้าตาเหมือนเป็นของย่อยง่าย แต่ถ้ากินเข้าไปแล้วรู้สึกกระเพาะปั่นป่วน เริ่มมีอาการท้องอืดมีแก๊สในกระเพาะเยอะ และเริ่มผายลมจนห้ามไม่ได้ นั่นล่ะคือสัญญาณบอกว่าร่างกายของคุณอาจแพ้แล็กโตส และต่อให้คุณปกติดี การกินไอศกรีมหรือมันบดที่มีครีมเยอะๆ ก็อาจเป็นปัญหาอยู่ดี เนื่องจากมันมีไขมันสูง และไขมันก็ย่อยยาก จึงอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าอาหารอื่นๆ

5. นักเก็ตไก่ ทุกครั้งที่คุณคลุกอาหารเข้ากับแป้งแล้วนำไปทอด คุณได้เปลี่ยนอาหารชิ้นนั้นให้กลายเป็นของย่อยยากที่สุด โดยของทอดมักจะมันและมีไขมันสูง ซึ่งทำให้มันเป็นปัญหาสำหรับกระเพาะของเรา

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: มกราคม 01, 2015, 02:25:14 AM »
 /;kik kik
น้ำส้มชอบกินสุดๆๆๆๆ

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: อาหารที่ย่อยยากส่งผลเสียอะไรบ้าง
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: มกราคม 01, 2015, 02:26:53 AM »

 

* Calendar

พฤศจิกายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 [30]