สูตรเด็ดดารา
กินไม่อั้น
ลดวันละ 1 กิโล !!
วันนี้ ทางเว็บ Eabbshop.com ขอนำเสนอสูตรลดน้ำหนักสูตรเด็ด แบบที่ชาวแอ๊บไม่ต้องอดอาหาร
แถมยังทานเนื้อสัตว์ได้อย่างจุใจอีกต่างหาก เป็นสูตรที่แอดมินค้นพบมาจากคุณ เอิน กัลยากร ดารานักแสดง
ซึ่งคุณเอินเอง เป็นผู้ที่ลดน้ำหนักมาทุกวิธีแล้ว แต่น้ำหนักก็ไม่ได้ลงอย่างที่ใจฝัน
เธอจึงคิดสูตรพร้อมปรึกษานักโภชนาการที่เธอรู้จัก ซึ่งเมื่อเธอปฎิบัติตามสูตรแล้ว น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว
โดยที่เธอไม่ต้องอดอาหารเลย เรามาดูกันดีกว่า ว่าสูตรของคุณเอิน จะเป็นอย่างไร
สูตรนี้ เป็นการทำให้ร่างกายตกใจ ด้วยการทานแต่โปรตีนล้วน
***** ห้ามทานแป้ง น้ำตาล ไขมัน หรือแม้แต่ผัก นอกเหนือจากอาหารประเภท
เนื้อสัตว์ (เว้นเป็ด ห่าน แกะ แพะ และหมู) นมพร่องมันเนย ชีสพร่องมันเนย
และเครื่องดื่มที่ใช้น้ำตาลเทียม *****
แล้วต้องทาน : ข้าวกล้อง หรือ จมูกข้าวกล้อง วันละ 1/2 ทัพพี
หรือ
ขนมปังโฮลวีท วันละ 1 แผ่น
หรือ
Oat bran วันละ 2 ช้อนโต๊ะ เท่านั้น
ห้ามขาดห้ามเกินเด็ดขาด !!
การทานแบบนี้ จะทำให้น้ำหนักลดลงเร็วมาก พูดง่ายๆว่า เป็นการตีหัวขโมยลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
ส่วนจะใช้เวลากี่วันนั้น ก็แล้วแต่ว่าเราจะลดน้ำหนักกี่กิโล เช่น
ถ้าต้องการลด 3-6 กิโลกรัม ทาน 2 วัน
ถ้าต้องการลด 7-10 กิโลกรัม ทาน 3 วัน
ถ้าต้องการลด 11-14 กิโลกรัม ทาน 4 วัน
ถ้าต้องการลด 15-20 กิโลกรัม ทาน 5 วัน
*** ห้ามทานสูตรนี้เกิน 5 วันเด็ดขาด เพราะร่างกายจะเริ่มขาดสารอาหาร และส่งผลเสียแทนที่จะได้ผลดี
ที่สำคัญ ต้องดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย วันละ 1.5 ลิตรต่ิอวัน
ส่วนเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อวัว เนื้อไก่ (ไม่เอาหนัง) และอาหารทะเลทั้งหลาย ทานได้ไม่จำกัด
หลายท่านอาจพบว่า เราทานเยอะกว่าปกติด้วยซ้ำ เนื่องจากเราไม่ได้ทานแป้งเลยทำให้อิ่มช้ากว่า
ปล.หากใครต้องการลดน้ำหนักเกิน 20 กิโลกรัม มีปัญหาเรื่องเบาหวาน หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุดจ้า
🔵14.00Cleaning(งดให้บริการ)