collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: 11 อาหารเพชรฆาต  (อ่าน 3312 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ MORK

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 3,373
  • Total likes: 11
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
11 อาหารเพชรฆาต
« เมื่อ: เมษายน 21, 2014, 12:03:03 PM »
อาหาร 11 อย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยากแก่ก่อนวัย


1. น้ำตาล น้ำตาลจะไปจับตัวกับคอลลาเจนในร่างกาย ทำให้ผิวหนังของคุณไม่ยืดหยุ่น จนเกิดรอยเหี่ยวย่นลึก ซึ่งจะทำให้คุณดูแก่ขึ้น

2. ไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะไขมันไม่อิ่มตัวที่มีทรานส์ไอโซเมอร์สูง เช่นเนื้อวัว เฟรนช์ไฟรส์ ส่งผลให้เส้นเลือดอุดตัน และผิวหนังดูแก่ขึ้น

3. เกลือ เกลือจะไปดูดซึ่มน้ำในร่างกาย ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคไต ความดันในเลือดสูง และชะลอดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระดูก

4. กาแฟ กาแฟจะดูดซึมน้ำในร่างกาย และทำให้ดูเหนื่อยล้า

5. ลูกอม น้ำตาลในลูกอม ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองในร่างกาย และทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น

6. สารให้ความหวานเทียม เช่น แอสปาแตม ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวและปวดข้อ และทำให้อยากน้ำตาลมากขึ้น

7. แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์จะดูดซึมน้ำในร่างกาย ทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น ชลอการจับตัวกันของคอลาเจนต้ผิวหนัง ทำให้เกิดจุดแดงและอาการบวม

8. เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มชูกำลังทำลายสารเคลือบฟันมากกว่าดื่นน้ำอัดลมถึง 8 เท่า ทำให้ฟันเหลือและฟันไม่แข็งแรง

9. คาร์โบไฮเดรท คาร์โบไฮเดรทจำนวนมากเกินไปจะทำลายคอลาเจนและเส้นใยใต้ผิวหนัง

10. อาหารทอด การบริโภคอาหารทอด ทำให้จับตัวกันของคอลาเจนใต้ผิวหนังช้าลง ส่งผลให้ผิวหนังเหี่ยวย่น

11. น้ำอัดลม การดื่มน้ำอัดลมทำให้ร่างกายขาดน้ำ และอ่อนเพลีย

 

 

ขอขอบคุณข้อมูล http://club.sanook.com/

ออฟไลน์ tear

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 13,066
  • Total likes: 19
  • คะแนนพิเศษ: +84/-4
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: เมษายน 22, 2014, 01:02:56 AM »
เกือบทั้งหมดเลยอะครับ ทานหมด ^^ ขอบคุณนะครับ

ออฟไลน์ MORK

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 3,373
  • Total likes: 11
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: เมษายน 22, 2014, 10:36:00 AM »
เกือบทั้งหมดเลยอะครับ ทานหมด ^^ ขอบคุณนะครับ

 ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,732
  • Total likes: 13
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: เมษายน 23, 2014, 09:56:56 AM »
ขอบคุณครับ ต้องหลีกเลี่ยงไม่กิน

ออฟไลน์ thaimale2011

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,018
  • Total likes: 48
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: เมษายน 23, 2014, 11:12:11 PM »
กินแทบทุกอย่างเลยแหะ  /;drang

ออฟไลน์ brent

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 814
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: เมษายน 30, 2014, 07:53:11 PM »
 ;/sad

ออฟไลน์ Swordman_s

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,008
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: พฤษภาคม 02, 2014, 10:00:30 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ ooo123

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 3,608
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: พฤษภาคม 16, 2014, 10:26:34 PM »
 ;/nono

ออฟไลน์ x_payathai

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 447
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: พฤษภาคม 20, 2014, 11:29:08 AM »
ขอบคุณครับสำหรับความรู้และข้อมูลดี ที่มาแบ่งปันกัน

ออฟไลน์ thaimale2011

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,018
  • Total likes: 48
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: พฤษภาคม 22, 2014, 11:24:45 PM »
ขอบคุณคับ  ;/kiku

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: พฤษภาคม 27, 2014, 09:07:32 PM »
ดีมาก ๆ ครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มิถุนายน 01, 2014, 09:39:45 PM »
ดีจริง ๆ ครับ  ขอบคุณมากครับ  ;/suprice ;/suprice ;/suprice

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มิถุนายน 03, 2014, 09:03:58 PM »
ของดีทั้งน้้น อ่านได้ประโยชน์  ;/fit ;/fit ;/fit

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: มิถุนายน 04, 2014, 09:58:33 PM »
ของดีมีให้อ่าน ขอบคุณครับ  ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: มิถุนายน 05, 2014, 05:21:02 PM »
ขอบคุณครับ  ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ jj

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,673
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: มิถุนายน 08, 2014, 09:18:52 AM »
 ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ ton

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 125
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: มิถุนายน 13, 2014, 09:42:25 PM »
ขอบคุณมาก สิ่งเหล่านี้มีอยู่ใกล้ตัวต้องระวัง

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กรกฎาคม 05, 2014, 08:22:45 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ ได้ประโยชน์มากๆเลยครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: กรกฎาคม 10, 2014, 09:05:09 PM »
ความรู้ใหม่ๆดีๆทั้งนั้นเลยครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 11:27:58 AM »
วันหยุดพักผ่อนขอให้มีความสุขทุกคนนะครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 07:05:26 PM »
good evening  วันนี้ไปเวียนเทียนกันหรือเปล่าครับเพื่อนๆทุกคน

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2014, 01:00:11 PM »
ขอบคุณครับ
 ;/nice

ออฟไลน์ swillball

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 875
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: สิงหาคม 11, 2014, 06:33:33 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ mickey2312

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: ตุลาคม 04, 2014, 12:43:48 AM »
ขอบคุณมากครับ ^^

 ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ vayoka

  • SECOND BEST MEMBER
  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 195
  • Total likes: 11
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 11 อาหารเพชรฆาต
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: ตุลาคม 13, 2014, 11:11:48 PM »
thank you

 

* Calendar

กันยายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 [28] 29 30