collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: ประโยชน์ของกาแฟ  (อ่าน 1850 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
ประโยชน์ของกาแฟ
« เมื่อ: กรกฎาคม 10, 2014, 09:16:47 PM »
ผลวิจัยเรื่องนี้เป็นผลงานของทีมนักวิจัยมหาวิทยา ลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการทางการแพทย์ไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ถือเป็นอีกข่าวดีล่าสุดจากประโยชน์ของการดื่มกาแฟ (แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ได้สกัดคาเฟอีนออก)
 
ผลวิจัยนี้ได้ทำการศึกษา จากคนจำนวนกว่า 1.93 แสนคน พบว่าผู้ดื่มกาแฟเป็นประจำมีความเสี่ยงจากการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 (ร่างกายต่อต้านอินซูลิน) ลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับผู้ไม่ดื่ม โดยยิ่งดื่มมากความเสี่ยงยิ่งต่ำ
 
นอกจากนี้แม้กาแฟจะได้รับการกล่าว ขานว่าเป็นอันตรายต่อหัวใจ แต่การศึกษาล่าสุดนี้ไม่พบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหัวใจ แต่กลับพบว่าบุคคลที่มีสุขภาพดีวัย 65 ปีขึ้นไป ซึ่งดื่มกาแฟ (ชนิดมีคาเฟอีน) วันละ 4 แก้วหรือมากกว่านั้นทุกวัน มีความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจต่ำกว่าผู้ไม่ดื่มถึง 53%
 
ไม่เป็น ที่แน่ชัดว่าทำไมกาแฟจึงช่วยลดความเสี่ยงโรคดังกล่าว แต่ผู้วิจัยเชื่อว่าน่าจะเป็นเพราะในกาแฟมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยพบว่ากาแฟมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับที่องุ่นมี และยังมีมากกว่าบลูเบอร์รี่เสียอีก
 
อีกทั้งเชื่อว่าแมกนีเซียมใน กาแฟช่วยให้เซลล์ในร่างกายอ่อนไหวต่ออินซูลิน (จึงช่วยป้องกันเบาหวาน) นอกจากนี้กาแฟยังเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคพาร์คินสัน,นิ่ว น้ำดีและมะเร็งตับ
 
ผู้วิจัยบอกว่า การดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้วไม่เป็นอันตราย แต่กลับเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามผู้วิจัยไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟเพื่อป้องกันโรค และหากดื่มมากเกินไปจะก่อภาวะไม่สบายได้ เช่นนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ
 
ส่วนผู้ที่เป็นโรคหัวใจอยู่เดิมก็ไม่ควรดื่ม รวมทั้งคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตร ก็ควรงดเว้นการดื่มเพราะคาเฟอีนจะไปผสมอยู่ในน้ำนมมารดา
 
แหล่งข่าว : หนังสือพิมพ์มติชน

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 11:19:46 AM »
วันหยุดพักผ่อนขอให้มีความสุขทุกคนนะครับ

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 07:13:47 PM »
good evening  วันนี้ไปเวียนเทียนกันหรือเปล่าครับเพื่อนๆทุกคน

ออฟไลน์ korn1005

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,327
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-3
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กรกฎาคม 11, 2014, 10:06:34 PM »
 ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2014, 12:50:14 PM »
ขอบคุณครับ
 /;ok

ออฟไลน์ swillball

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 875
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: สิงหาคม 11, 2014, 06:22:55 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ swillball

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 875
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: สิงหาคม 11, 2014, 06:33:08 AM »
 ;/sad ;/ whatup

ออฟไลน์ mickey2312

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ตุลาคม 04, 2014, 12:44:06 AM »
ขอบคุณมากครับ ^^

 ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: ธันวาคม 21, 2014, 09:16:45 AM »
ขอบคุณครับ
 ;/nice

ออฟไลน์ yochobun

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,207
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มกราคม 30, 2015, 06:10:16 AM »
สาระดีๆที่ควรค่าแก่การอ่าน

ออฟไลน์ nanaha

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 33
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 27, 2015, 10:58:39 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มีนาคม 04, 2015, 11:50:58 PM »
 ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ rakheekhow

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,045
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +4/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มีนาคม 14, 2015, 03:40:34 PM »
อุตส่าห์เลิกได้แล้วนะ

ออฟไลน์ yochobun

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,207
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: เมษายน 25, 2015, 05:10:13 PM »
 ;/nice ;/nice ;/niceขอบคุณครับ

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: เมษายน 25, 2015, 07:32:22 PM »
Thanks a lot for sharing ;)

ออฟไลน์ yochobun

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,207
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: เมษายน 26, 2015, 06:59:00 AM »
 ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ gokoh

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 821
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: เมษายน 26, 2015, 03:07:37 PM »
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ดีๆคับ

ออฟไลน์ Weerachat12345

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,000
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กรกฎาคม 31, 2015, 05:10:35 PM »
ขอบคุณสาระดีมากเลยครับ

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2016, 05:07:46 AM »
วันไหนทำงานผมนี่กินแทนน้ำเลย

ออฟไลน์ SacrificeJr

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 809
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2016, 05:54:47 PM »
คนแพ้คาเฟอีน ก็ต้องอดไป

ออฟไลน์ blackcombat7

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,142
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มกราคม 08, 2017, 12:01:45 PM »
ขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปันครับผม

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2017, 04:56:02 PM »
ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 06, 2017, 12:51:49 AM »
สาระดีๆ ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2017, 11:01:59 AM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์จะคอยติดตามอีกนะครับ

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ประโยชน์ของกาแฟ
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: เมษายน 14, 2017, 10:35:05 AM »
 (:ok:) (:Thank you:)

 

* Calendar

กันยายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 [30]