collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ  (อ่าน 3131 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ maxmustard

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 150
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« เมื่อ: ธันวาคม 26, 2014, 12:28:44 AM »
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

ออฟไลน์ jj

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,673
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2014, 10:51:01 AM »
 /;ok

ออฟไลน์ supercoolerx

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 218
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ธันวาคม 30, 2014, 11:05:31 PM »
เข้ามาดู

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:43:37 PM »

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:44:42 PM »
 /;lan la /;lan la /;lan la /;lan la
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:45:11 PM »

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:45:23 PM »
 /;shi /;shi /;hoohoo /;hoohoo
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:47:58 PM »
 ;/chaily
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:48:05 PM »
 :Boy Smaily (6): :Boy Smaily (6): :Boy Smaily (6):
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: ธันวาคม 31, 2014, 07:48:33 PM »

ออฟไลน์ aofaugmentin

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 122
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: มกราคม 03, 2015, 12:46:15 AM »
ขอบคุณมากๆเลยครับ

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มกราคม 03, 2015, 10:56:52 AM »
 ;/what

ออฟไลน์ หนุ่มดอยเต่า

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 794
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มกราคม 14, 2015, 04:57:52 PM »
 ;/nice

ออฟไลน์ noomklong

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,082
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +1/-1

ออฟไลน์ yochobun

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,207
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: มกราคม 30, 2015, 06:26:57 AM »
 :pig Smaily:

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 03, 2015, 11:29:12 AM »
เปนเหมือนกันนะ

ออฟไลน์ yochobun

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,207
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 03, 2015, 08:59:20 PM »
เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

ออฟไลน์ rakheekhow

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,045
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +4/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 11, 2015, 01:26:01 PM »
อยากรู้เหมือนกัน

ออฟไลน์ richy

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,063
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2015, 10:28:31 PM »
 ;/nice ;/nice ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ rakheekhow

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,045
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +4/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 17, 2015, 05:03:15 PM »
เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

จะไปลองครับ ขอบคุรครับ

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มีนาคม 04, 2015, 07:19:03 PM »
เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad
เจอแบบเดียวกัน
 ;/sad ;/sad ;/sad

ออฟไลน์ bassage

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 367
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: พฤษภาคม 17, 2015, 07:37:47 PM »
 ;/fit ;/fit ;/fit

ออฟไลน์ maxmustard

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 150
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: พฤษภาคม 20, 2015, 10:00:50 PM »
เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

thank u kub ;/sad

ออฟไลน์ wud

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,088
  • Total likes: 7
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: มิถุนายน 08, 2015, 02:54:53 PM »
ขอบคุณที่แนะนำ :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): ;/fit ;/fit ;/fit

ออฟไลน์ vicca

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 142
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: มิถุนายน 13, 2015, 09:20:50 AM »
ผมกำลังจะหัดเล่นกล้ามอกเหมือนกันครับ

 

* Calendar

กันยายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 [29] 30