collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี  (อ่าน 1106 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« เมื่อ: กันยายน 05, 2015, 07:56:09 PM »
ใครที่ชอบมีอาการขี้เหงาทั้งหลาย คงเบื่อกับการต้องอยู่คนเดียวเหงาๆ ไม่มีอะไรให้ทำ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะคนโสดหรือคนไม่โสดก็ตาม ซึ่งสร้างความน่าเบื่อหน่ายเป็นอย่างมาก รวมทั้งยังเป็นสาเหตุให้เกิดอาการฟุ้งซ่านได้อีกด้วย วันนี้เรามีวิธีแก้เหงาแบบง่ายๆและได้ผลมาฝากกันครับ…

ความเหงาเกิดจากอะไร?
อาการเหงาเป็นอีกหนึ่งอาการที่เกิดขึ้นได้ง่ายมาก โดยมีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกับคนโสด หรือคนที่อกหัก ซะส่วนใหญ่ รวมทั้งคนที่เกิดอาการเซง ไม่มีแรงบันดาลใจนั่นเอง
วิธีแก้เหงาอย่างเห็นผล
อากากรเหงาเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่าย แต่ก็เป็นอาการที่รักษาได้ง่ายด้วยเช่นกัน โดยวันนี้เรามีเคล็ดลับกำจัดความเหงามาฝากกัน ดังนี้
1. เพื่อน
เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดก็ว่าได้สำหรับคนที่เหงา รู้สึกโดดเดี่ยวไม่มีใคร ลองหาเพื่อนอยู่เป็นเพื่อน เพื่อพูดคุยหรือร่วมกันทำกิจกรรมต่างๆ จะช่วยคลายเหงาได้ดีเลยทีเดียว
2. ออกกำลังกาย
กรออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้คนเหงามีอะไรทำเพลินๆ แล้วยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย
3. สัตว์เลี้ยงแสนรัก
ใครที่เหงาแนะนำให้ลองหาสัตว์เลี้ยงมาสร้างความสนุกสนานให้กับชีวิตดู เพราะนอกจากจะกำจัดความเหงาได้ดีแล้ว ยังช่วยคลายเครียดอีกด้วย
4. งานอดิเรก
เมื่อเกิดความรู้สึกเหงา เบื่อ ไม่รูจะทำอะไร ลองนึกถึงงานอดิเรกของคุณดู แล้วลงมือทำ จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ และกำจัดความรู้สึกเหงาได้เป็นอย่างดี
5. การนอนหลับพักผ่อน
การนอนหลับพักผ่อนนอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้ปรับสมดุลแล้ว ยังช่วยคุณลืมความเหงาได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดังนั้นใครที่กำลังรู้สึกเหงา ลองนำวิธีแก้เหงาทั้ง 5 ข้อไปปฏิบัติกันดูได้ เพราะนอกจากจะช่วยกำจัดความรู้สึกเหงาแล้ว ยังทำให้คุณรู้สึกสดชื่น มีแรงบันดาลใจดีๆที่จะทำกิจกรรมต่างๆอีกมากมายอีกด้วย

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กันยายน 12, 2015, 06:54:50 PM »
เข้ามาศึกษาข้อมูลครับ  ขอบคุณที่แบ่งปันครับ :) ;/kiku

ออฟไลน์ siril

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 24,219
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +26/-2
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: กันยายน 15, 2015, 04:29:33 PM »
เข้ามาศึกษาข้อมูลครับ  ขอบคุณที่แบ่งปันครับ :) ;/kiku

L179
อยากทักทายเป็นภาษาต่างด้าว
อยากเว่าภาษาลาวว่าฮักเหลือหลาย
อยากบอกว่า ไอชิเตะ อิรุโยะ ไปจนตาย
แต่ว่าอายเกินไป เลยเก็บไว้คนเดียว

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กันยายน 17, 2015, 07:21:33 PM »
ขอบคุณครับ  ;/haho

ออฟไลน์ micz_it

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,021
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 03:11:35 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออฟไลน์ viagra

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 880
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 11:37:10 AM »
ขอบคุณครับ /;so good

ออฟไลน์ rarely25

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: มกราคม 04, 2016, 11:06:36 PM »
ขอบคุณครับ  /;happy

ออฟไลน์ SacrificeJr

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 809
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2016, 08:18:26 PM »
อยู่กะตัวเองให้ได้ ดีสุดคับ

ออฟไลน์ blackcombat7

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,142
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มกราคม 08, 2017, 10:56:18 AM »
ขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปันครับผม

ออฟไลน์ therock

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,109
  • Total likes: 4
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 01, 2017, 07:57:55 AM »
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนนนนนนนนนนนน

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 06, 2017, 12:39:00 AM »
สาระดีๆ ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2017, 11:08:30 AM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์จะคอยติดตามอีกนะครับ

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: เมษายน 14, 2017, 10:09:03 AM »
 (:ok:) (:Thank you:)

ออฟไลน์ p2rex2

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 123
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: เมษายน 16, 2017, 10:55:09 PM »
Those are good suggestions. Loneliness can result from lonely habits.

ออฟไลน์ Thosaporns

  • SENIOR MEMBER
  • *
  • กระทู้: 84
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • https://www.uppic.org/image-C64D_592939FB.jpg
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: พฤษภาคม 27, 2017, 03:24:45 PM »
ขอบคุนนะครับ

ออฟไลน์ june_lol

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,175
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: พฤษภาคม 30, 2017, 05:29:46 PM »
ขอบคุณที่มาช่วยแก้เหงานะครับ

Sent from my EVA-L19 using Tapatalk


ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: ธันวาคม 23, 2017, 12:34:43 PM »
 (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:)

ออนไลน์ Twptsshop

  • ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 8,278
  • Total likes: 111
  • คะแนนพิเศษ: +12/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2018, 02:09:33 PM »
ขอบคุณครับที่แบ่งปันข้อมูลดีๆ
💗💗💗⚘⚘⚘

ออฟไลน์ nongyosi485

  • รักกันต้องรักที่ใจใช่สะตัง
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,165
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • มีดีทีเปลี่ยนแปลง
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: เมษายน 11, 2018, 09:19:58 PM »
wow like love kiss

ออฟไลน์ wud

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,088
  • Total likes: 7
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: วิธีแก้เหงา เหงามากควรทำอย่างไรดี
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: มกราคม 25, 2020, 08:43:46 PM »
 (:how ru:) (:how ru:) (:how ru:) (:how ru:) (:how ru:) (:how ru:)

 

* Calendar

ตุลาคม 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 [21] 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31