collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี  (อ่าน 1275 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
อกหัก เป็นอาการทางใจอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ โดยเป็นอาการธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งส่งผลกระทบต่อจิตใจเป็นอย่างมาก ทำให้เกิดอาการเสียใจ ซึมเศร้า เก็บกด มองโลกในแง่ร้าย ไม่อยากอาหาร ร้องไห้ทั้งวัน และไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไร ซึ่งถ้าใครเคยประสบกับอาการ อกหักรักคุด ก็จะรู้ได้ถึงพิษสงของอาการนี้ว่าสร้างความทรมานให้กับร่างกายและจิตใจมากเพียงใด วันนี้เรามีวิธีแก้อกหักดีๆมาฝากกันครับ…

วิธีแก้อกหักให้ชีวิตกลับมามีความสุขสดใสได้ดังเดิม
อาการอกหัก เป็นอาการทางใจ ซึ่งถ้าจะทำการรักษาให้ถูกวิธีนั้น ต้องทำการรักษาที่จิตใจ และความรู้สึก รวมถึงทัศนคติเป็นหลัก โดยวันนี้เรามีวิธีแก้อาการอกหักมาแนะนำกัน ดังต่อไปนี้
วิธีแก้อกหัก
1. มองโลกในแง่ดี
เพราะการมองโลกในแง่ดีจะช่วยปรับทัศนคติให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะคิดอะไรก็คิดแต่เรื่องดีๆ ช่วยเยียวยาจิตใจให้ดีขึ้นได้
2. ระบายความเสียใจ
การระบายความเสียใจสามารถทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะ ระบายความรู้สึกออกมาเป็นตัวหนังสือ หรืออาจจะหาเพื่อนไว้พูดคุย ระบายความรู้สึกอึดอัดในใจ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายขึ้น ทั้งยังช่วยลดระดับความเสียใจให้น้อยลงอีกด้วย
3. เปลี่ยนลุคใหม่
เพราะการเปลี่ยนลุคใหม่ จะช่วยให้คุณไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งเก่า และช่วยให้คุณมีความคิดใหม่ๆ สามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างไฉไลกว่าเดิม ที่สำคัญคือทำให้ลืมเรื่องราวเก่าๆ ได้เร็วอีกด้วย
4. หากิจกรรมทำ
โดยเน้นกิจกรรมที่มีประโยชน์เช่น การออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังได้หุ่นสวยสดใสเป็นของแถมอีกด้วย
5. หมั่นปาร์ตี้เข้าไว้
เพราะการที่ได้เจอผู้คนเยอะๆ จะช่วยให้คุณไม่ต้องมานั่งฟุ้งซ่านกับเรื่องเก่า แต่การปาร์ตี้นี้หมายถึงการพบปะพูดคุยกับคนอื่นๆ ไม่ใช่การดื่มเหล้าซึ่งมีแต่ผลเสียต่อร่างกายและไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น
ดังนั้นใครที่กำลังประสบกับปัญหาอกหักรักคุดก็ลองนำวิธีแก้อกหักทั้ง 5 ข้อเหล่านี้ไปปฏิบัติกันดู จะช่วยให้สภาพจิตใจดีขึ้นและสามารถลืมเรื่องเก่าๆ เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างมีความสุข สดใสกว่าเดิมแน่นอน…

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กันยายน 12, 2015, 06:51:32 PM »
เข้ามาศึกษาข้อมูลครับ  ขอบคุณที่แบ่งปันครับ :) ;/kiku

ออฟไลน์ siril

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 24,219
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +26/-2
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: กันยายน 15, 2015, 04:33:19 PM »
เข้ามาศึกษาข้อมูลครับ  ขอบคุณที่แบ่งปันครับ :) ;/kiku

L191
อยากทักทายเป็นภาษาต่างด้าว
อยากเว่าภาษาลาวว่าฮักเหลือหลาย
อยากบอกว่า ไอชิเตะ อิรุโยะ ไปจนตาย
แต่ว่าอายเกินไป เลยเก็บไว้คนเดียว

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กันยายน 17, 2015, 07:44:38 PM »
ขอบคุณครับ  ;/haho

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ตุลาคม 11, 2015, 11:11:01 PM »
ต้องยืนหยัดและก้าวต่อไปให้ได้ครับ

ออฟไลน์ viagra

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 880
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2015, 09:43:10 PM »
ขอบคุณครับ ;/nice

ออฟไลน์ tear

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 13,066
  • Total likes: 19
  • คะแนนพิเศษ: +84/-4
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: มกราคม 02, 2016, 10:33:09 AM »
แวะมาศึกษาไว้ก่อน ขอบคุณครับ ^^

ออฟไลน์ micz_it

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,021
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 02:57:42 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออฟไลน์ rarely25

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มกราคม 05, 2016, 10:15:52 PM »
ขอบคุณครับ  ;/lovelove

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: เมษายน 13, 2016, 03:12:38 PM »
ขอบคุณครับ  :)

ออฟไลน์ SacrificeJr

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 809
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2016, 06:20:07 PM »
เวลา ช่วยเราได้ดีที่สุดคับ

ออฟไลน์ blackcombat7

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,142
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มกราคม 08, 2017, 11:52:24 AM »
ขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปันครับผม

ออฟไลน์ therock

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,109
  • Total likes: 4
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 01, 2017, 07:41:18 AM »
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนนนนนนนนนนนน

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2017, 10:48:59 PM »
ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2017, 11:48:21 AM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์จะคอยติดตามอีกนะครับ

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: เมษายน 08, 2017, 01:55:06 AM »
 (:Thank you:)

ออฟไลน์ june_lol

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,175
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: พฤษภาคม 31, 2017, 01:56:22 AM »
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะครับ

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2017, 07:53:29 PM »
 (:fighting:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

ออนไลน์ Twptsshop

  • ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 8,264
  • Total likes: 108
  • คะแนนพิเศษ: +12/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: มีนาคม 05, 2018, 09:20:28 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ
💗💗💗⚘⚘⚘

ออฟไลน์ nongyosi485

  • รักกันต้องรักที่ใจใช่สะตัง
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,165
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • มีดีทีเปลี่ยนแปลง
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: เมษายน 11, 2018, 10:21:01 PM »
wow like love kiss

ออฟไลน์ wud

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,088
  • Total likes: 7
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: วิธีแก้อกหัก อกหักควรแก้ไขอย่างไรถึงจะดี
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มกราคม 25, 2020, 06:51:38 PM »
 (:Nice:) (:Nice:) (:Nice:)

 

* Calendar

กันยายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 [30]