collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: 5 กิจกรรมฝึกสมอง  (อ่าน 2169 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
5 กิจกรรมฝึกสมอง
« เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:11:11 AM »
1. ทำกิจกรรมศิลปะ

          เป็นการฝึกในเรื่องของความคิดสร้างสรรค์ เพราะศิลปะเป็นเรื่องที่ทำให้ความสนุกสนาน ท้าทาย และเปิดให้สมองซีกขวาของเราทำงานได้อย่างเต็มที่ เดี๋ยวนี้มีสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่วางขาย เวลาว่างหยิบออกมาแต่งแต้มสีสัน นอกจากจะช่วยผ่อนคลายอารมณ์แล้ว ยังได้บริหารสมองอีกด้วย


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:11:46 AM »
2. คิดเลขด้วยตัวเอง

          เรามักคุ้นชินกับการใช้เครื่องคิดเลขในการคำนวณต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ลองเปลี่ยนมาคิดเลขด้วยตัวเองดูบ้าง เช่น ตอนเดินซื้อของในตลาด หยิบจ่าย รับเงินทอน บวกรวมของที่ซื้อมาก็ดีนะคะ หรือจะซื้อเกมลับสมองอย่าง ซูโดกุ (การเติมตัวเลขในแนวตั้ง แนวนอนในพื้นที่ 3x3 6x6 9x9) มาเล่นก็เพลินไปอีกแบบ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:14:28 AM »
3. ร้องเพลงโปรด

          การร้องเพลงก็เป็นอีกหนึ่งการบริหารสมองที่ดี หากมีโอกาสอย่ารอช้า รีบคว้าไมค์ร้องตามทำนองเพลง สร้างความสนุกสนานครื้นเครงกันได้เลย


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:15:03 AM »
4. เล่นดนตรี

          เลือกเครื่องดนตรีที่ชอบขึ้นมาเล่นสักชิ้น ไม่ว่าจะดีด สี ตี เป่า ทำให้วันว่าง ๆ เกิดประโยชน์ แถมสมาธิยังดีขึ้น เพราะเราจดจ่อต่อโน้ตดนตรีต่าง ๆ อีกด้วย


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:15:35 AM »
5. อ่านหนังสือ

          ช่วยให้สมองของเราได้ทำงานทั้งด้านการจำและจินตนาการ ยิ่งได้อ่านหนังสือประเภทกวีหรือบทกลอนก็ยิ่งดีต่อสมอง ซึ่งสามารถเลือกได้ ไม่จำกัดแนว


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 08:16:39 AM »
6. เล่นหมากกระดาน

          เกมจำพวกหมากฮอต หมากรุก หมากล้อม โกะ เป็นการเล่นเกมเพื่อหาวิธีชนะคู่แข่ง ทำให้สมองของเรามีการทำงานอย่างเต็มที่ ทั้งในด้านการวางแผน การจัดการ ตรรกะและเหตุผล ถือเป็นวิธีบริหารสมองที่ดีวิธีหนึ่งเลยทีเดียว



          เห็นอย่างนี้แล้ว คิดเหมือนกันไหมคะว่าเป็นวิธีบริหารสมองที่ง่ายมากเหมาะกับทุกค­น ฉะนั้นอย่ารอช้า รีบเลือกวิธีที่ถูกใจแล้วลงมือทำกันเลยดีกว่าค่ะ อย่าปล่อยให้สมองของเราส่งสัญญาณเตือนว่าไม่ไหวแล้ว ลงมือทำก่อน ย่อมเกิดประโยชน์ต่อตัวเองอย่างแน่นอน

ออฟไลน์ micz_it

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,021
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 02:40:19 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออฟไลน์ rarely25

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: มกราคม 05, 2016, 10:35:41 PM »
ขอบคุณครับ  ;/lovelove

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มีนาคม 12, 2016, 04:09:04 PM »
ขอบคุณครับบบ

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: เมษายน 13, 2016, 01:16:40 PM »
ขอบคุณครับ  :)

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: เมษายน 13, 2016, 01:23:18 PM »

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: เมษายน 13, 2016, 01:25:12 PM »

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: เมษายน 13, 2016, 01:28:16 PM »
ขอบคุณครับ  :)

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: พฤษภาคม 08, 2016, 05:21:45 AM »
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่นำมาแบ่งปันกันครับ

ออฟไลน์ viagra

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 880
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: มิถุนายน 24, 2016, 05:07:52 PM »
ขอบคุณมากครับ  (:Thank you:)

ออฟไลน์ SacrificeJr

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 809
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: ตุลาคม 07, 2016, 03:56:30 PM »
ิยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องฝึกบ่อยๆจริงๆ

ออฟไลน์ blackcombat7

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,142
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: มกราคม 08, 2017, 12:44:38 PM »
ขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปันครับผม

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2017, 02:17:50 AM »
ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 12, 2017, 02:27:19 PM »
ขอบคุณสำหรับการเเชร์ครับ จะติดตามเรื่อยๆครับ

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: เมษายน 02, 2017, 10:31:01 AM »
 (:ok:) (:Thank you:)

ออฟไลน์ june_lol

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,175
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: พฤษภาคม 31, 2017, 02:22:11 AM »
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะครับ

l

ออฟไลน์ june_lol

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,175
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: พฤษภาคม 31, 2017, 02:24:08 AM »
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะครับ

 

ออฟไลน์ thaimale2011

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,018
  • Total likes: 48
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: กรกฎาคม 25, 2017, 10:31:56 PM »
ขอบคุณมากๆครับ

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 กิจกรรมฝึกสมอง
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: ธันวาคม 24, 2017, 03:45:58 PM »
 (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

 

* Calendar

ตุลาคม 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 [26] 27 28 29 30 31