collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: 15 อาหารมีกลิ่นตัว  (อ่าน 1169 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
15 อาหารมีกลิ่นตัว
« เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:45:19 PM »
1. เนื้อสัตว์สุก ๆ ดิบ ๆ

 สเต็กย่างแบบแรร์และเนื้อสัตว์ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆ ทุกชนิดร่างกายย่อยยากจะตายไปนะคะ ดังนั้นเมื่อร่างกายย่อยอาหารเหล่านี้ไม่ค่อยได้ก็จะเกิดการหมั­­­กหมมของแก๊สเน่าในกระเพาะ ส่งกลิ่นตุ ๆ ออกมาทางรูทวาร ปาก และเหงื่อนั่นเอง

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ตุลาคม 09, 2015, 10:57:43 PM โดย peter »

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:45:55 PM »
2. อาหารสำเร็จรูปและอาหารขยะทุกชนิด

  อาหารสำเร็จรูปและอาหารขยะทุกประเภทมักจะใช้วัตถุดิบที่ไม่มีคุ­­­ณภาพ เช่น มีน้ำตาลสูง มีสารสังเคราะห์ ใช้แป้งไม่ขัดสี และอาหารที่ผ่านกระบวนการทางเคมีทุกอย่าง เป็นต้น ซึ่งอาหารเหล่านี้ไม่ได้เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติโดยตรง ร่างกายจึงค่อนข้างย่อยลำบากพอสมควร และก็เกิดปัญหาเดิม ๆ ค่ะ ลำไส้ย่อยไม่ได้ เกิดการหมักหมม ส่งกลิ่นไม่น่าอภิรมย์ออกทางลมหายใจและเหงื่อ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:46:36 PM »
3. อาหารที่มีกลิ่นฉุน

 โดยเฉพาะเครื่องเทศอย่างกระเทียม หอม และยี่หร่า หากกินจำนวนมาก ๆ อาจทำให้ลมหายใจมีกลิ่นฉุนเหล่านี้ติดไปด้วย เนื่องจากระหว่างกระบวนการย่อย อาหารเหล่านี้จะผลิตแก๊สซัลเฟอร์ออกมา ส่งผลให้ออกซิเจนที่ไหลวนอยู่ในเลือดติดกลิ่นนี้ไปยังปอดและรูข­­­ุมขนนั่นเอง


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:48:07 PM »
4. อาหารไฟเบอร์สูง

 อ่านไม่ผิดหรอกค่ะว่าอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ๆ จะเป็นสาเหตุของกลิ่นเหม็นตุในตัวเราได้เหมือนกัน โดยต้นเหตุก็คือ เหล่าแก๊สไฮโดรเจน, คาร์บอนไดออกไซด์ และแก๊สมีเทนในระหว่างที่ลำไส้ย่อยอาหารไฟเบอร์สูงนี่เอง ยิ่งเวลาตอนเรอหรือผายลมนะ เหลียวซ้ายแลขวาสักนิดให้มั่นใจว่าคุณอยู่ลำพังจริง ๆ ถึงค่อยปล่อยแก๊สเหล่านี้ออกมา ไม่งั้นมีหวังว่าคนข้าง ๆ จะสลบแน่นิ่งเพราะกลิ่นของเรา


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:48:42 PM »
5. อาหารไฟเบอร์ต่ำ

ให้ตายสิพับผ่า ! กินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อยก็ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นด้วยล่ะ เนื่องจากไฟเบอร์ที่มีอยู่น้อยในลำไส้จะทำให้ขับถ่ายยาก อาหารที่กินเข้าไปแล้วหลายวันก็อาจตกค้างอยู่ในลำไส้ เกิดแก๊สมีเทนและคาร์บอนไดออกไซด์อีกแล้ว เวลาผายลมหรือขับถ่ายกลิ่นก็โอ๊ย…เหม็นฆ่าคนได้อ่ะ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:49:46 PM »
6. อาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

สำหรับคนที่อยู่ในโปรแกรมงดแป้งหรือพยายามลดอาหารที่มีคาร์โบไฮ­­­เดรตจะเจอกับสภาวะลมหายใจเหม็นแน่นอน เพราะเมื่อร่างกายเลี่ยงแป้งเราก็จะกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์แล­­­ะไฟเบอร์มากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนไขมันมาเป็นพลังงาน ซึ่งก็เหมือนกดดันให้ร่างกายปล่อยสารคีโตน (ketone) เข้าสู่กระแสเลือดไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้นลมหายใจก็จะมีกลิ่นของสารนี้ปะปนอยู่ด้วย


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:50:54 PM »
7. นม

นมดีต่อสุขภาพถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสม ทว่าหากกินนมมากเกินไปร่างกายจะสะสมแบคทีเรียจากนมในช่องท้อง ก่อให้เกิดแก๊สกำมะถันประเภทสารเมทิลเมอร์แคพเทน (Methyl Mercaptan) และไฮโดรเจนซัลไฟด์ (Hydrogen Sulfide) ก่อให้เกิดลมหายใจเหม็นและแก๊สกลิ่นตุในกระเพาะอาหาร


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:51:31 PM »
8. หมากฝรั่ง

สงสัยไหมคะว่าทำไมหมากฝรั่งที่มีสรรพคุณช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่­­­นกลับมาเป็นตัวการทำให้เกิดลมหายใจเหม็น ๆ ได้ซะอย่างนั้น ซึ่งเหตุผลที่แท้จริง คือ หมากฝรั่งประเภทโลว์ ชูการ์ หรือมีสารที่ให้ความหวานแทนน้ำตาลจะย่อยยากในร่างกายเรา ดังนั้นก็เกิดการหมักหมมจนเป็นแก๊สกลิ่นเหม็นในที่สุด


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:52:08 PM »
9. ถั่วและพืชชนิดฝัก

  ถั่วและพืชชนิดฝักทุกชนิดมีแก๊สกลิ่นแรงในตัวอยู่แล้ว เนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำตาลที่เรียกว่า โอลิโกแซ็กคาไรด์ (Oligosaccharide) และเป็นต้นเหตุให้เกิดกลิ่นเหม็นทางลมหายใจและหลอดเลือด


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:53:10 PM »
10. ไข่ไก่และเครื่องในสัตว์

 อาหารเหล่านี้มีโคลีน (choline) สูง ซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยโคลีนได้โดยง่าย ดังนั้นจึงทำให้เกิดแก๊สกลิ่นตุจากการหมักหมมในลำไส้ ส่งกลิ่นออกมาทางลมหายใจ ลมที่ผายออกมา และอุจจาระก็จะเหม็นมาก


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:54:04 PM »
11. อาหารประเภทอบและอาหารทอด

  อาหารที่ผ่านกระบวนการอบและทอดจะมีน้ำมันผสมอยู่ และน้ำมันเหล่านี้สามารถกลายเป็นกลิ่นเหม็นหืนได้ง่าย ๆ คราวนี้ก็ปนเปื้อนอยู่ในเลือด ปอด และลำไส้ เหม็นหืนไปทั้งเนื้อทั้งตัว


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:54:45 PM »
12. กาแฟ

  กาแฟมีความเป็นกรดมากกว่ากรดในน้ำลายเราซะอีกนะคะ ดังนั้นน้ำลายจึงไม่สามารถชะล้างกลิ่นแรงของเมล็ดกาแฟได้ กลิ่นกาแฟจึงติดแน่นติดนานอยู่ในลมหายใจเรายังไงล่ะ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:55:31 PM »
13. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

 เมาแอ๋ตั้งแต่เมื่อคืน ตื่นเช้ามาจะได้กลิ่นละมุดเหม็นฉึ่งเต็มต­ัวเลยเชียวนะ เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นสารที่ซึมเข้าสู่เลือดได้เร็วมาก ยิ่งกินเยอะก็ยิ่งทวีความรุนแรงของกลิ่นมากขึ้น ชนิดที่เรียกว่าร่างกายสร่างเมาแล้วแต่กลิ่นเหล้ายังไม่จางหายไ­­­ปง่าย ๆ เลยทีเดียว


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:56:25 PM »
14. หน่อไม้ฝรั่ง

          ในระหว่างกระบวนการย่อยหน่อไม้ฝรั่งจะเกิดแก๊สซัลเฟอร์ออกมา ส่งผลให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นเขียวอย่างรุนแรง และแม้จะกดชักโครกเรียบร้อยแล้วกลิ่นเหม็นเขียวก็อาจจะตามมาหลอ­­­กหลอนได้อีกสักพัก ฉะนั้นหากกินหน่อไม้ฝรั่งเข้าไปก็พยายามหาห้องน้ำที่เงียบสงบไม­­­่ค่อยมีคนเข้าดีกว่า กลิ่นเหม็นเขียวในปัสสาวะจะได้ไม่เป็นภาระใคร


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,537
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: ตุลาคม 09, 2015, 10:57:05 PM »
15. ผักชนิดหัว

ทั้งบรอกโคลี กะหล่ำ และผักชนิดหัวทั้งหลายเป็นผักที่อุดมไปด้วยซัลเฟอร์ ซึ่งแม้จะช่วยขับสารพิษและมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง แต่กลิ่นของผักเหล่านี้ช่างเหม็นเขียวหนักมาก จนเป็นเหตุให้มีกลิ่นเหม็นเขียวติดปากติดตัวเราไปด้วย




          รู้กันแล้วว่าอาหารชนิดไหนเป็นต้นเหตุของกลิ่นเหม็นแปลก ๆ ในตัวเราได้บ้าง ดังนั้นต่อจากนี้ไปก็พยายามกินแต่พอประมาณ หรืออาหารบางอย่างที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เลี่ยงให้ไกลได้เลยยิ่งดี

ออฟไลน์ micz_it

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,021
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 02:36:42 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2017, 12:32:46 AM »
ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 12, 2017, 03:38:52 PM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์ จะติดตามเรื่อยๆนะครับ

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: เมษายน 02, 2017, 02:25:50 AM »
 (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: ธันวาคม 23, 2017, 07:19:22 PM »
 (:oop:) (:oop:) (:oop:) (:oop:) (:oop:) (:oop:)

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: ธันวาคม 24, 2017, 02:06:07 PM »
 (:Lover: (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:) (:Lover:)

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: ธันวาคม 28, 2017, 08:52:49 PM »
 (:55:) (:55:) (:oop:) (:oop:) (:oop:) (:oop:) (:oop:)

ออนไลน์ Twptsshop

  • ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 8,722
  • Total likes: 134
  • คะแนนพิเศษ: +12/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 18, 2018, 09:44:39 PM »
เป็นอาหารที่ต้องทานเกทอบทุกวันเลยนะนี่
💗💗💗⚘⚘⚘

ออฟไลน์ nongyosi485

  • รักกันต้องรักที่ใจใช่สะตัง
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,165
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • มีดีทีเปลี่ยนแปลง
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: เมษายน 11, 2018, 12:31:48 AM »
wow like love kiss

ออฟไลน์ Kinnikuworld

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 808
  • Total likes: 10
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 15 อาหารมีกลิ่นตัว
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: เมษายน 19, 2018, 07:17:44 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันครับ

 

* Calendar

เมษายน 2021
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 [14] 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30