collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง  (อ่าน 1137 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:10:20 PM »
          ฟันเหลือง ปัญหาหนักใจที่ทำให้หลายคนถึงกลับหมดความมั่นใจ มาดูสาเหตุ วิธีแก้ฟันเหลือง ใครอยากฟันขาวละก็ไม่อ่านแล้วจะเสียใจ

          ฟันเหลือง ปัญหาใหญ่ที่ทำลายความมั่นใจให้กับคนจำนวนไม่น้อย บางคนถึงกับกลายเป็นคนไม่ยอมยิ้มเพราะกลัวว่าคนอื่น ๆ จะเห็นฟันเหลือง ๆ ของตy;เองเข้า และอาจจะรู้สึกรังเกียจได้ หลายคนพึ่งวิธีทางการแพทย์ในการขัดฟัน เคลือบฟัน เสียเงินไปก็หลายบาท แต่สุดท้ายก็กลับมาฟันเหลืองอยู่ดี นั่นก็เพราะว่าการรักษาด้วยวิธีเหล่านั้นเป็นเพียงการรักษาที่ป­­­ลายเหตุเท่านั้น ต้นเหตุของฟันเหลืองนั้นจริง ๆ แล้วมาจากอาหารการกินของเราเองต่างหาก


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:11:08 PM »
1. ไวน์แดงและไวน์ขาว

          ใครที่ชอบดื่มไวน์เป็นประจำนี่ต้องระวังเลย เพราะไม่ว่าจะเป็นไวน์ขาวหรือไวน์แดงก็สงผลให้ฟันเหลืองได้ทั­้งนั้น สาเหตุนั่นก็มาจากในไวน์ทั้ง 2 ชนิดนั้นมีสารแทนนินซึ่งเป็นสารที่มีสีเหลือง และสีน้ำตาล แถมเวลาที่ดื่มเข้าไปยังจะทิ้งคราบสกปรกไว้บนฟันของคุณอีกด้วย ดังนั้นถ้าไม่อยากฟันเหลือง หลังจากดื่มไวน์ก็อย่าลืมดื่มน้ำตามเข้าไปสักแก้วนะ

 2. กาแฟ

           เครื่องดื่มที่ต้องดื่มเป็นประจำทุกเช้าอย่างกาแฟนี้ เป็นตัวการสำคัญเลยล่ะที่ทำให้ฟันเหลือง การดื่มกาแฟเป็นประจำจะทำให้สีของกาแฟเกาะอยู่บนฟันทำให้กลายเป­­­็นสีเหลืองไม่น่ามอง ทางแก้ก็ไม่ยาก แค่เพียงเติมนมลงไปในกาแฟเสียหน่อยให้สีอ่อนลงก็สามารถช่วยได้บ้างค­่ะ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:12:42 PM »
3. ชา

          หลายคนชอบดื่มชา ยิ่งชาเข้ม ๆ เนี่ย ยิ่งชอบ แต่รู้หรือเปล่าว่าการดื่มชาโดยเฉพาะชาดำ ถ้าเข้มเกินไปก็ทำให้ฟันเหลืองได้ เพราะเจ้าชาเหล่านี้จะไปทำปฏิกิริยาบนเนื้อฟันและเปลี่ยนฟันที่­­­เคยขาวให้เหลืองจนไม่น่ามองเลยล่ะ ฉะนั้นถ้าไม่อยากฟันเหลืองเพราะชาก็ลดปริมาณความเข้มข้นลงดีกว่­­­านะ



 4. น้ำส้มสายชูบัลซามิก

          น้ำส้มสายชูเข้มข้นที่มีสีเข้ม ๆ อย่างน้ำส้มสายชูบัลซามิกนี่ล่ะค่ะตัวการกัดกร่อนฟันและทำให้­ฟันเหลืองเลยล่ะ การรับประทานบ่อย ๆ จะทำให้ฟันเหลืองได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ถ้ารับประทานเจ้าน้ำส้มชนิดนี้กับสลัดหรือผักโขมละก็ จะทำให้การเป็นกรดของน้ำส้มสายชูลดลง


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:14:09 PM »
5. ผงกะหรี่

             เครื่องเทศชนิดนี้ที่มีสีเหลืองเข้ม สามารถทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ถ้าคุณไม่รับประทานเจ้าเครื่องเทศชนิดนี้บ่อย ๆ ก็วางใจได้ค่ะ แต่ถ้าคุณกลัวว่าการรับประทานผงกะหรี่ของคุณในคราวหน้าอาจจะทำใ­­­ห้ฟันเหลืองได้ ก็ลองเติมผักโขมลงไปในอาหารที่มีผงกะหรี่ด้วยก็ดีนะคะ เพราะผักโขมจะช่วยป้องกันไม่ให้เคลือบฟันของคุณถูกจู่โจมด้วยสี­­­เหลืองจากผงกะหรี่



6. ซอสมะเขือเทศ

             สำหรับหลาย ๆ คน ซอสมะเขือเทศอาจจะเป็นซอสชนิดโปรดที่นำมาใส่ในอาหารหรือไว้จ­ิ้มกับของทอดใช่ไหมล่ะคะ แต่รู้หรือเปล่าว่าการรับประทานซอสมะเขือเทศบ่อย ๆ อาจจะทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ เพราะจริง ๆ แล้วในซอสมะเขือเทศก็มีกรดสูงเช่นกัน ดังนั้นทางที่ดีก็ควรจะหลีกเลี่ยงรับประทานบ่อย ๆ หรือรับประทานคู่กับผักโขมดีกว่านะ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:16:12 PM »
7. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี

          ราสป์เบอร์รี แบลคเบอร์รี และบลูเบอร์รี ล้วนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกา­ย ยกเว้นแต่สีของผลไม้เหล่านี้ที่มีสีเข้มจนอาจจะทำให้ติดฟันได้ ซึ่งจะทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีไม่น่ามองเท่าไร ดังนั้นถ้าหากคุณชอบรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รีก็อย่าลืมดื่มน­­­้ำตามเข้าไปด้วยหลังจากรับประทานเสร็จ จะได้ช่วยล้างสีจากผลไม้เหล่านี้ออกจากฟันไงล่ะ

 

 8. น้ำอัดลมและโซดา

          น้ำอัดลมและโซดา นอกจากจะทำให้เกิดคราบหินปูนแล้ว ก็ยังส่งผลให้ฟันเหลืองได้ เพราะน้ำอัดลมที่มีสีเข้ม สีของน้ำสามารถดูดซึมเข้าสู่ฟันได้ ยิ่งถ้าเป็นน้ำอัดลมเย็น ๆ ด้วยละก็ไม่ต้องพูดถึงเลย สีจะยิ่งดูดซึมได้มากขึ้นกว่าเดิมเลยเชียว ทางที่ดีที่สุดก็คือห­ลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมดีกว่า แต่ถ้าหากอดไม่ได้ ก็ดื่มนาน ๆ ครั้งจะดีกว่า


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:17:03 PM »
9. ซอสถั่วเหลือง

          การบริโภคซอสถั่วเหลืองมากเกินไปสามารถทำให้ฟันเหลืองได้ แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะซอสถั่วเหลืองบางชนิดใช้กรดเพื่อช่วยให้ถั่วเหลืองที่หมัก­­­เปลี่ยนเป็นซอสถั่วเหลืองเร็วขึ้น และกรดเหล่านั้นก็จะยังคงหลงเหลืออยู่จนถึงพวกเราที่เป็นผู้บริ­­­โภค ดังนั้น ถ้าไม่อยากฟันเหลือง ก็ควรใช้ให้น้อยลง จะได้ฟันไม่เหลือง แถมไม่ต้องกังวลกับปริมาณโซเดียมอีกด้วย

10. หัวบีท

 หลายคนอาจจะชอบดื่มน้ำบีทรูทหรือไม่ก็นำหัวบีทมาทำอาหาร ซึ่งสีแดงเข้มของหัวบีท ทำให้อาหารน่ารับประทานมากขึ้น แต่การรับประทานบ่อย ๆ ก็อาจจะทำให้ได้ของแถมเป็นฟันเหลือง ๆ แทน ฉะนั้นคราวหน้าถ้าจะนำหัวบีทมาใช้ ควรล้างให้สะอาดก่อนเพื่อชำระล้างสีจากหัวบีท และถ้าหากดื่มเป็นน้ำ ก็ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ ด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้นสีของหัวบีทอาจติดฟันไม่น่ามองได้นะ


ออฟไลน์ peter

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,536
  • Total likes: 280
  • คะแนนพิเศษ: +11/-0
  • I am friendly
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: ตุลาคม 10, 2015, 07:18:58 PM »
                              {flower3} วิธีแก้ฟันเหลือง 6 วิธีง่าย ๆ ที่ควรทำถ้าอยากฟันขาว  {flower3}

1. อย่าแปรงฟันทันที

         แม้ว่าการรับประทานอาหารที่มีกรดสูงหรืออาหารที่มีสีเข้มจะทำให­­­้ฟันโดนกัดกร่อนและอาจจะทำให้ฟันเหลืองได้ แต่ก็ไม่ควรจะแปรงฟันในทันที เนื่องจากหลังจากการรับประทานอาหารที่มีกรดสูง ฟันของเราจะบอบบางลง หากแปรงฟันในทันทีก็อาจจะทำให้ผิวเคลือบฟันเสียได้ ควรจะรออย่างน้อย ครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยแปรงฟันจะดีกว่านะ

2. อย่าลืมแปรงลิ้น

          หลายคนเวลาแปรงฟันมักจะชอบลืมแปรงลิ้น เพราะลิ้นเป็นแหล่งสะสมของเสีย หากคุณไม่แปรงลิ้นด้วย ถึงแม้ว่าจะแปรงฟันสะอาดขนาดไหนฟันของคุณก็จะยังคงเหลืองอยู่ดี­­­ คราวหน้าถ้าแปรงฟันก็อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยนะคะ เพราะถ้าลิ้นสะอาดแล้วไม่เพียงแต่ฟันจะขาวแต่กลิ่นปากก็จะยังหอ­­­มสดชื่นอีกด้วย

3.ใช้น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล

          น้ำส้มสายชูถือเป็นดาบสองคมที่สามารถทำลายผิวเคลือบฟันได้หากรั­­­บประทานบ่อย ๆ แต่ก็สามารถทำให้ฟันขาวได้ หากใช้บ้วนปากเดือนละครั้ง ซึ่งความเชื่อนี้เชื่อกันว่าการแปรงฟันด้วยยาสีฟันปกติ และบ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลสามารถทำให้ฟันขาวได้ แต่ก็ควรระมัดระวังในการใช้ เพราะหากใช้ในปริมาณที่เข้มข้นเกินไปอาจจะทำให้ผิวฟันถูกกัดกร่­­­อนได้ และควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดตามด้วยนะ

4. รับประทานแอปเปิล เซเลอรี และดอกกะหล่ำ

          ถ้าคุณชอบผลไม้ประเภทเบอร์รีเพราะมีวิตามินสูง แต่กลัวว่าฟันจะเหลือง คราวหน้าก็อย่าลืมรับประทานผลไม้ประเภทแอปเปิลด้วยนะ เพราะแอปเปิลนั้นสามารถช่วยล้างสีของผลไม้ที่มีสีเข้มออกได้ แค่เพียงเคี้ยว แอปเปิลก็จะทำหน้าที่เหมือนแปรงสีฟันชำระล้างสีออกได้ง่าย ๆ นอกจากนี้ผักอย่างเซเลอรีและดอกกะหล่ำที่เรานำมาทำอาหารก็สามาร­­­ถช่วยได้เช่นกันค่ะ

 5. ดื่มน้ำหลังจากรับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

          ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวทุกชนิดจะมีกรดที่สามารถกัดกร่อนผิวเคลือบฟ­­­ันได้ ถ้าไม่อยากให้ผิวเคลือบฟันถูกทำลายก็ควรดื่มน้ำตามทุกครั้งทันท­­­ีหลังจากรับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เพื่อน้ำสะอาดจะได้ชำระล้างกรดที่อยู่บนฟันออกไป

 6. ไปพบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน

          แม้ว่าวิธีต่าง ๆ ที่นำเสนอมาจะช่วยให้ฟันขาว และป้องกันไม่ให้ฟันเหลืองได้ แต่การไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันทุก ๆ 6 เดือน ก็เป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะการขัดหินปูนและการเคลือบฟัน จะช่วยทำให้ฟันของเราแข็งแรงและขาวขึ้น ขณะที่การตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำนั้นก็สามารถลดปัญหาที่เกิ­­­ดภายในช่องปากอันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ได้อีก­­ด­้วยนะ

          สุขภาพช่องปากเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะหากเราดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี ไม่ว่าจะปัญหาฟันเหลือง หรือกลิ่นปากก็จะไม่มีมากวนใจ แถมยังเสริมสร้างความมั่นใจให้เราได้อีกด้วย ได้ทราบสาเหตุของฟันเหลืองและวิธีป้องกันแล้วแบบนี้ก็อย่าลืมนำ­­­ไปใช้ล่ะ เพื่อที่จะได้ยิ้มได้กว้าง ๆ อย่างมั่นใจกันมากขึ้น

ออฟไลน์ micz_it

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,021
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: มกราคม 03, 2016, 02:33:41 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออฟไลน์ rarely25

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 803
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: มกราคม 05, 2016, 10:40:05 PM »
ขอบคุณครับ  ;/lovelove

ออฟไลน์ lookbackward

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,722
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มีนาคม 12, 2016, 04:05:26 PM »
ขอบคุณครับบบ

ออฟไลน์ Monopoly

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 805
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 04, 2017, 11:56:47 PM »
ขอบคุณมากๆๆจ้าาา  (:Thank you:)

ออฟไลน์ Thebestgane8

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,001
  • Total likes: 121
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 13, 2017, 10:54:25 AM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์จะคอยติดตามอีกนะครับ

ออฟไลน์ meanadj

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 168
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2017, 07:25:15 PM »
ขอบคุณครับ ที่มาแชร์ความรู้

ออฟไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: เมษายน 02, 2017, 01:01:38 AM »
 (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

ออฟไลน์ thaimale2011

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,018
  • Total likes: 48
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: กันยายน 17, 2017, 11:13:22 PM »
ขอบคุณมากๆครับ

tyu2

  • บุคคลทั่วไป
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: กันยายน 22, 2017, 02:17:58 PM »
 (:55:) (:Lover:)

ออฟไลน์ mercurious

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 120
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: ตุลาคม 08, 2017, 09:13:12 PM »
เจอทั้งชาและกาแฟเลย สงสัยต้องขยันแปรงฟันหน่อยครับ

ออฟไลน์ Tawan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • Total likes: 15
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: พฤศจิกายน 14, 2017, 11:17:42 AM »
 (:?:) สุดยอดครับ

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: ธันวาคม 24, 2017, 04:10:19 PM »
 (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

ออฟไลน์ dupbee

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,016
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2017, 06:53:02 PM »
 (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)

ออนไลน์ Twptsshop

  • ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 8,264
  • Total likes: 108
  • คะแนนพิเศษ: +12/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มกราคม 02, 2018, 05:46:27 PM »
ผมก็ไม่ค่อยได้ทานอาหาร หรือเครี่องดื่มเหล่านี้ แต่ทำไมฟันถึงเหลือง กลุ้มใจมาก
💗💗💗⚘⚘⚘

ออฟไลน์ Vivitphon

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,045
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: มกราคม 04, 2018, 04:02:42 PM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ

ออนไลน์ Twptsshop

  • ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 8,264
  • Total likes: 108
  • คะแนนพิเศษ: +12/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: มีนาคม 05, 2018, 08:46:28 PM »
รอติดตามข้อมูลใหม่ๆครับ
💗💗💗⚘⚘⚘

ออฟไลน์ nongyosi485

  • รักกันต้องรักที่ใจใช่สะตัง
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,165
  • Total likes: 3
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • มีดีทีเปลี่ยนแปลง
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: เมษายน 11, 2018, 12:47:15 AM »
wow like love kiss

ออฟไลน์ Kinnikuworld

  • CHAMPION MEMBER
  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 806
  • Total likes: 10
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 10 อาหารตัวแสบตัวการฟันเหลือง
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: เมษายน 19, 2018, 07:03:49 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันครับ

 

* Calendar

กันยายน 2020
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 [29] 30