collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย  (อ่าน 3655 ครั้ง)

ออฟไลน์ gaga

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 625
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« เมื่อ: พฤศจิกายน 21, 2013, 01:16:26 AM »
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่คอยรบกวนจิตใจของผู้ชายมากที่สุด มีอยู่ด้วยกัน 5 โรค เรียงตามลำดับ top hits ติด chart Top5 ในยุคนี้ มาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง


    อันดับแรกเลยที่คุณๆผู้ชายทั้งหลายเป็นกังวลกันมาก ได้แก่ ผมร่วงศีรษะล้าน โรคนี้ร้อยละ 90 เกิดจากกรรมพันธุ์โดยฮอร์โมนเพศชาย DHT จะเข้าไปขัดขวางกระบวนการสร้างเส้นผม ทำให้เซลล์รากผมเกิดการฝ่อตัวและหลุดร่วงในที่สุด ในปัจจุบันยังไม่มียาชนิดใดรักษาได้หายขาด ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือ การหยุดปัจจัยที่ทำให้เกิดผมร่วง เช่น ความเครียด การอดอาหารหรือการทานยารักษาเบาหวานและไทรอยด์ ฯลฯ

 

    อันดับสองใน chart นี้ได้แก่ ลงพุง , สาเหตุของการ ลงพุง แบ่งออกได้เป็น 3 ส่วนคือ  เกิดจากกรรมพันธุ์ , การรับประทานอาหารเกินความจำเป็น และการไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีปริมาณไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ถ้าคุณผู้ชายทั้งหลายวัดรอบเอวแล้วมีขนาดเกินกว่า 80 หรือ 90ซม. แสดงว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคลงพุงแล้ว ดังนั้นควรออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งในมื้อเย็น หรือจะทานข้าวชนิดที่ไม่ขัดขาวแทนได้ งดเนื้อสัตว์ติดมัน ควรทานผักและผลไม้ให้มากแต่ไม่ควรบริโภคแทนมื้ออาหาร                                                                           

    อันดับสาม ได้แก่ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หมายถึง ภาวะที่ไม่สามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว จนนำไปสู่ปัญหาของการมีเพศสัมพันธ์สาเหตุเกิดจาก ความเครียด ,การดื่มแอลกอฮอล์จัด และการทานยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ หรือ ยารักษาภาวะซึมเศร้ารวมไปถึงผู้ที่เป็น โรคเบาหวานหรือ โรคหัวใจด้วย อย่างไรก็ตามภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนี้ อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงสั้นๆ และหายได้เองโดยไม่จำเป็นต้องทำการรักษา การป้องกันสามารถทำได้ด้วย การรักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ อย่าเครียด

    ความเครียด ผู้ชายที่เครียดมากๆ จะเสี่ยงต่อการเกิด ความดันโลหิตสูงและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดในสมอง ดังนั้นควรใช้ชีวิตแบบพอดีๆ และอย่าตั้งความหวังที่สูงจนเกินไป รวมทั้งควรหากิจกรรมผ่อนคลายทำในยามว่าง นอกจากนี้ควรงด กาแฟ ,บุหรี่ ,แอลกอฮอล์ และ อาหารสำเร็จรูปที่อาจส่งผลต่อสารเคมีในสมอง

    สุดท้ายได้แก่โรคร้ายในยุคนี้ มะเร็ง รายงานจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งของอังกฤษ ระบุว่า ผู้ชายจะมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง โดยมีอัตราการเสียชีวิตมากกว่า่ ผู้หญิงถึงรอ้ยละ 70 โดยโรคมะเร็งที่พบจะเกิด มะเร็ง ได้ที่ หลอดอาหาร ,กระเพาะอาหาร ,ลำไส้ ,ตับ ,ตับอ่อน ,ไต ,กระเพาะปัสสาวะ และต่อมน้ำเหลือง เป็นต้น

ถ้าไม่อยากเป็น 5 โรคที่กล่าวมา ควรหลีกเลี่ยงยุ่งเกี่ยวกับสิ่งเร้าภายนอกที่จะทำให้เกิดปัญหาเช่น การเมือง (ข้อนี้เอามาจากที่เห็นช่วงนี้ google เอาโฆษณาการเมืองพรรคหนึ่งมาแปะใน blog แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้ไม่มี โฆษณาการเมือง ในนี้) หันมาเอาใจใส่ ดูแลสุขภาพ กาย สุขภาพใจ ของตัวเองซักนิด หมั่นดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อชีวิตที่ยืนยาว และเพื่อคนที่คุณรัก ...

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,082
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: พฤศจิกายน 21, 2013, 01:28:16 PM »
อันดับที่สองนิสิ มันคือปัญหา ลดอยากอ่ะ

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,708
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: พฤศจิกายน 21, 2013, 07:47:51 PM »
ขอบคุณครับ อโรคยา ปรมาลาภา

ออนไลน์ pjy

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,325
  • คะแนนพิเศษ: +2/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: พฤศจิกายน 22, 2013, 10:24:33 PM »
อันดับที่สองนิสิ มันคือปัญหา ลดอยากอ่ะ
ใช่ครับ อย่างอื่นๆมันไม่ปรากฏทุกเมื่อหรือเป็นเฉพาะกลุ่ม แต่อ้วนนี่เป็นกันทั้งโลก ยิ่งเพิ่มขี้นทุกปีด้วย ;/ohhh

ออฟไลน์ pakawat

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,211
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: พฤศจิกายน 23, 2013, 09:20:14 AM »
มาฟิต แอนเฟิร์ม กัน /;no no /;no no /;no no

ออฟไลน์ wud

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,673
  • คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: ธันวาคม 20, 2013, 01:37:34 AM »
 /;so good /;so good /;so good /;so good ;/poong ;/poong ;/poong

ออฟไลน์ longkong

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 424
  • คะแนนพิเศษ: +3/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: ธันวาคม 20, 2013, 03:55:53 PM »
ความรู้ใหม่ ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ tear

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 12,688
  • คะแนนพิเศษ: +74/-3
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: ธันวาคม 22, 2013, 08:51:37 AM »
อ้วนนีมันลดยากจริงๆ ครับ

ออฟไลน์ nutt

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 569
  • คะแนนพิเศษ: +3/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: ธันวาคม 22, 2013, 04:47:22 PM »
พุง พูดเบาๆก็เจ็บครับ /;sad /;sad /;sad /;sad /;sad /;sad /;sad /;sad

ออฟไลน์ parit2012

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 176
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: มกราคม 01, 2014, 03:14:55 AM »
มีสาระดีครับ

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: มกราคม 12, 2014, 03:55:35 PM »
Thanks for sharing

ออฟไลน์ takizawa2001

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,005
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มกราคม 23, 2014, 01:58:04 AM »
ขอบคุณอีกครั้งสำหรับการแบ่งปันครับ  ;/verynice

ออฟไลน์ queensonia

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 300
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มกราคม 29, 2014, 10:55:36 AM »
ขอบคุณครับ  /;ok

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,426
  • คะแนนพิเศษ: +153/-1
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 08:40:58 PM »
ขอบคุณครับ   ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

ออนไลน์ panpan

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,450
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 02, 2014, 12:22:11 PM »
ขอบคุณครับ
 ;/nice

ออฟไลน์ oleang

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 233
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 17, 2014, 07:00:36 PM »
ผมกำลังเจอกับโรคที่สองและสี่ครับ สงสัยต้องรีบแก้ด่วนเดี๋ยวไม่หล่อ อิอิ ;/lovely

ออนไลน์ swillball

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 874
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 17, 2014, 07:25:18 PM »
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค้าบ

ออฟไลน์ Angel B

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 810
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 21, 2014, 04:29:25 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ pugpugmam

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 817
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: มีนาคม 10, 2014, 04:00:57 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ kokusol

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 11,668
  • คะแนนพิเศษ: +31/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: มีนาคม 10, 2014, 11:51:37 PM »
เสี่ยงทุกโรคเลยเรา :pig Smaily:

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 03:05:18 PM »
 ;/ohhh

ออฟไลน์ Donut

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,724
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: มีนาคม 22, 2014, 06:20:06 PM »
ขอบคุณครับ
I think, therefore I am.

ออฟไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,206
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: เมษายน 01, 2014, 12:22:15 AM »
ขอบคุณมากครับ  /;ok

ออฟไลน์ brent

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 814
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: เมษายน 30, 2014, 08:05:21 PM »
 ;/sad

ออฟไลน์ Swordman_s

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,008
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: 5 โรคร้ายทำลายชีวิตคุณผู้ชาย
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: พฤษภาคม 02, 2014, 09:54:55 PM »
ขอบคุณครับ

 

* Calendar

ธันวาคม 2018
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 [15]
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31