collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง  (อ่าน 8986 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ queensonia

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 300
  • Total likes: 24
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
"มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« เมื่อ: มกราคม 28, 2014, 04:58:32 PM »
งานวิจัยสองชิ้นล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร Annals of Internal Medicine เห็นพ้องกันว่า บางทีมัลติวิตามินที่คุณหาซื้อมาแสนแพงอาจจะไม่จำเป็นเท่าที่คิด ผลการวิจัยคอนเฟิร์มว่า สิ่งเดียวที่คนกินวิตามินเป็นสิบปีดูจะเฮลตี้กว่าคนที่ไม่เคยแตะวิตามินเสริม มีเพียงความเสี่ยงโรคมะเร็งที่น้อยกว่าแค่ 8% เท่านั้น ส่วนผลอื่นๆ ทั้งอัตราการเสื่อมของสมองและความเสี่ยงโรคหัวใจ แทบไม่แตกต่างกันเลย

เวลากิน...ก็ต้องกิน!

อย่ากินไปดูทีวีไป เพราะคุณจะกินมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หุ่นก็เสีย สุขภาพก็แย่ ทั้งโรคอ้วน เบาหวานโรคหัวใจ จะเดินตามกันมาเป็นพรวน ดร. ไบรอัน แวนซิงก์จากมหาวิทยาลัยคอร์แนลขอเตือน

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 4
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มกราคม 30, 2014, 07:59:13 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,732
  • Total likes: 13
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มกราคม 31, 2014, 08:42:42 AM »
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆครับ

tonn888

  • บุคคลทั่วไป
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2014, 12:31:30 AM »
ขอบคุณครับ

tonn888

  • บุคคลทั่วไป
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 14, 2014, 10:52:12 PM »
 /;ok /;ok

ออฟไลน์ oleang

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 233
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 18, 2014, 12:20:35 AM »
ผมว่ากินอาหารให้ครบ ผักผลไม้ ราก้อจะได้วิตามินตามธรรมชาติอยู่แล้วนะคับจะได้ไม่เปลือง

ออฟไลน์ devilwing69

  • PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 104
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 19, 2014, 09:58:18 PM »
ขอบคุณครับบ

ออฟไลน์ Angel B

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 810
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 21, 2014, 04:40:35 AM »
ขอบคุณคับ

ออฟไลน์ rakheekhow

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,045
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +4/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2014, 09:43:48 PM »
งานวิจัยสองชิ้นล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร Annals of Internal Medicine เห็นพ้องกันว่า บางทีมัลติวิตามินที่คุณหาซื้อมาแสนแพงอาจจะไม่จำเป็นเท่าที่คิด ผลการวิจัยคอนเฟิร์มว่า สิ่งเดียวที่คนกินวิตามินเป็นสิบปีดูจะเฮลตี้กว่าคนที่ไม่เคยแตะวิตามินเสริม มีเพียงความเสี่ยงโรคมะเร็งที่น้อยกว่าแค่ 8% เท่านั้น ส่วนผลอื่นๆ ทั้งอัตราการเสื่อมของสมองและความเสี่ยงโรคหัวใจ แทบไม่แตกต่างกันเลย

เวลากิน...ก็ต้องกิน!

อย่ากินไปดูทีวีไป เพราะคุณจะกินมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หุ่นก็เสีย สุขภาพก็แย่ ทั้งโรคอ้วน เบาหวานโรคหัวใจ จะเดินตามกันมาเป็นพรวน ดร. ไบรอัน แวนซิงก์จากมหาวิทยาลัยคอร์แนลขอเตือน

โอ้ๆๆๆ ผมเลย ดูไป กินไป บ่นไป  ;/ ha ha ha

ออฟไลน์ rakheekhow

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,045
  • Total likes: 1
  • คะแนนพิเศษ: +4/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2014, 09:44:15 PM »
ผมว่ากินอาหารให้ครบ ผักผลไม้ ราก้อจะได้วิตามินตามธรรมชาติอยู่แล้วนะคับจะได้ไม่เปลือง

แต่ผมก้ยังแอบกินวิตามินอยู่นะ  ;/what

ออฟไลน์ manara

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 955
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +2/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2014, 11:52:48 PM »
ขอบคุณคับ   ;/haho

ออฟไลน์ pugpugmam

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 817
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 08:29:49 AM »
ขอบคุณครับที่มีสิ่งดีดี..มาให้อ่านนะครับ

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 03:20:27 PM »
 ;/ie ie

ออฟไลน์ Oat_t

  • WaZZup
  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,034
  • Total likes: 5
  • คะแนนพิเศษ: +10/-0
  • Oh Feeling so Gooodd
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: มีนาคม 17, 2014, 08:56:07 PM »
ผมก็คิดว่า ไม่จำเป็นนะครับ ถ้าร่างกายแข็งแรงปกติ ทานอาหารครบหมู่ พักผ่อน ออกกำลังกาพอ

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,083
  • Total likes: 82
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: มีนาคม 20, 2014, 03:19:55 PM »
ขอบคุณมากคับ

ออฟไลน์ mcky

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,083
  • Total likes: 82
  • คะแนนพิเศษ: +8/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: มีนาคม 20, 2014, 03:20:19 PM »
ผมก็คิดว่า ไม่จำเป็นนะครับ ถ้าร่างกายแข็งแรงปกติ ทานอาหารครบหมู่ พักผ่อน ออกกำลังกาพอ
/;ok /;ok

ออฟไลน์ Donut

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,724
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +5/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: มีนาคม 22, 2014, 06:06:12 PM »
ขอบคุณครับ
I think, therefore I am.

ออฟไลน์ mongkhok

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,004
  • Total likes: 6
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: มีนาคม 23, 2014, 04:52:02 PM »
 ;/nice ;/nice

ออฟไลน์ OrangeMix

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,210
  • Total likes: 2
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
  • Paradise ♪
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: มีนาคม 29, 2014, 07:36:53 PM »
ขอบคุณนะครับ เป็นประโยชน์ดีครับ  /;ok

ออฟไลน์ brent

  • PLATINUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 814
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: เมษายน 28, 2014, 09:53:28 PM »
 ;/strill

ออฟไลน์ Swordman_s

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 1,008
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #20 เมื่อ: เมษายน 29, 2014, 10:00:00 PM »
ขอบคุณครับ

ออฟไลน์ greedgrade

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,433
  • Total likes: 4
  • คะแนนพิเศษ: +157/-1
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #21 เมื่อ: พฤษภาคม 06, 2014, 09:07:04 PM »
ดีจังเลย Thank you  /;juju /;juju /;juju /;juju

ออฟไลน์ b_buki

  • EXTRA PREMIUM MEMBER
  • *
  • กระทู้: 401
  • Total likes: 0
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #22 เมื่อ: พฤษภาคม 07, 2014, 12:25:46 AM »
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆครับผม

ออฟไลน์ Mike01

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 6,732
  • Total likes: 13
  • คะแนนพิเศษ: +8/-1
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #23 เมื่อ: พฤษภาคม 07, 2014, 09:54:32 PM »
วิตามินบางอย่างกินมากไปก็มีผลเสียต่อร่างกาย

ออฟไลน์ Shinjuku

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,139
  • Total likes: 14
  • คะแนนพิเศษ: +3/-0
Re: "มัลติวิตามิน" ดีจริงหรือสิ้นเปลือง
« ตอบกลับ #24 เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2014, 03:13:41 PM »
ขอบคุณครับ ชอบมากครับ

 

* Calendar

มกราคม 2021
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 [19] 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31